痛风应该吃哪些食物

Question

痛风应该吃哪些食物

Answer 1

痛风患者可以适量吃樱桃、芹菜、低脂乳制品、全谷物等食物，也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、秋水仙碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 樱桃

樱桃富含花青素和维生素C，有助于降低血尿酸水平，减少痛风发作频率。

2. 芹菜

芹菜含有大量水分和钾元素，能促进尿酸排泄，缓解关节炎症反应。

3. 低脂乳制品

低脂牛奶或酸奶中的乳清蛋白可抑制尿酸生成，同时补充优质蛋白。

4. 全谷物

燕麦、糙米等全谷物富含膳食纤维，帮助调节代谢，减少嘌呤吸收。

二、药物

1. 别嘌醇

黄嘌呤氧化酶抑制剂，通过减少尿酸合成控制病情进展。

2. 非布司他

选择性抑制尿酸合成酶，适用于慢性痛风患者长期降尿酸治疗。

3. 苯溴马隆

促进肾小管对尿酸的排泄，需注意监测肝功能。

4. 秋水仙碱

急性期抗炎镇痛药物，可缓解关节红肿热痛症状。

每日饮水量应达到2000毫升以上，避免饮酒及高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，保持规律作息控制体重。