胃痛伴随呕吐可通过调整饮食、补充电解质、药物治疗、就医检查等方式缓解。该症状通常由饮食不当、胃肠炎、胃溃疡、肠梗阻等原因引起。
暂停进食固体食物，少量多次饮用温开水或淡盐水，避免辛辣刺激、油腻食物，待呕吐缓解后尝试米汤、粥类等流质饮食。
因呕吐可能导致脱水，可口服补液盐调节水电解质平衡，避免剧烈运动加重胃肠负担。
胃黏膜保护剂如硫糖铝、抗酸药如铝碳酸镁、止吐药如多潘立酮可缓解症状，须在医生指导下使用。
若呕吐物带血、持续超过24小时或出现高热，可能与胃穿孔、肠梗阻等急症有关，需立即进行胃镜或影像学检查。
发作期间保持平卧位休息，呕吐后清洁口腔避免误吸，恢复期逐步增加膳食纤维摄入量帮助胃肠功能恢复。
