皮肤严重晒伤可通过冷敷处理、保湿修复、药物缓解、就医治疗等方式改善。晒伤通常由紫外线过度暴露、皮肤屏障受损、光敏反应、继发感染等原因引起。
立即用冷毛巾或生理盐水湿敷晒伤部位,每次15-20分钟,重复多次降低皮肤温度,避免摩擦刺激。
使用含神经酰胺或透明质酸的保湿霜,帮助修复受损屏障,避免使用含酒精或香精的护肤品。
遵医嘱使用氢化可的松乳膏缓解炎症,口服布洛芬减轻疼痛,外用磺胺嘧啶银预防感染。
出现水疱破溃、发热寒战等症状需就医,可能与继发细菌感染有关,通常需抗生素治疗。
晒伤后48小时内避免再次日晒,穿着宽松棉质衣物,适量补充维生素C和水分促进修复。