拔罐后皮肤疼痛可能由负压刺激、操作不当、皮肤敏感、局部淤血等原因引起，通常表现为灼热感、紧绷感或持续性钝痛。
拔罐产生的负压会牵拉皮肤和皮下组织，刺激神经末梢引发疼痛。建议缩短留罐时间至5-10分钟，疼痛明显时可冷敷缓解。
罐体吸附力过强或留罐时间过长会导致毛细血管破裂。出现紫红色罐印属正常现象，若疼痛剧烈需立即起罐，涂抹薄荷脑软膏缓解。
角质层较薄或过敏体质者易出现明显疼痛。可预先涂抹凡士林保护皮肤，选择气罐替代火罐减少刺激，疼痛持续可口服布洛芬缓释胶囊。
负压导致皮下微血管破裂形成淤血时会压迫神经。48小时内冷敷减轻肿胀，后期热敷促进吸收，配合使用活血止痛膏改善症状。
拔罐后24小时内避免接触冷水，穿着宽松衣物减少摩擦，若出现水疱或皮肤破损需及时消毒处理。
