若出现胃肠功能紊乱或慢性胃炎等情况，可以适量吃山药、南瓜、小米粥、猴头菇等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、瑞巴派特、胶体果胶铋等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
山药富含黏蛋白和淀粉酶，能促进消化吸收，保护胃黏膜，适合蒸煮或煲汤食用。
南瓜含有果胶和膳食纤维，可吸附胃内有害物质，缓解胃部炎症，建议蒸熟或煮粥食用。
小米粥易消化且富含B族维生素，能减轻胃肠负担，适合作为主食长期食用。
猴头菇含有多糖和氨基酸成分，有助于修复胃黏膜损伤，可炖汤或清炒食用。
铝碳酸镁可中和胃酸并形成保护膜，适用于胃酸过多引起的胃痛和灼烧感。
瑞巴派特能增加胃黏液分泌，促进胃黏膜修复，用于慢性胃炎和胃溃疡辅助治疗。
胶体果胶铋可在溃疡面形成保护层，同时抑制幽门螺杆菌，需配合抗生素使用。
日常饮食需避免辛辣刺激食物，规律进食并控制每餐食量，症状持续或加重时应及时进行胃镜检查。
