轻微子宫下垂的常见症状包括下腹坠胀感、排尿异常、性交不适以及腰部酸痛。子宫下垂程度较轻时症状可能不明显，随着病情发展症状会逐渐加重。
站立或劳累后下腹部出现沉重感，平卧休息后可缓解。可能与盆底肌肉松弛有关，建议避免提重物并进行凯格尔运动锻炼盆底肌。
可能出现尿频、尿急或排尿不尽感。与膀胱受压有关，可尝试定时排尿习惯，必要时使用盆底康复治疗仪。
性交时可能出现疼痛或不适感。建议改变体位减轻压力，严重时可考虑使用子宫托辅助支撑。
长期站立或行走后腰部出现酸痛。与子宫位置改变牵拉韧带有关，可通过热敷和适当休息缓解症状。
建议避免便秘、慢性咳嗽等增加腹压的行为，适当进行盆底肌锻炼，症状持续或加重应及时就医评估。
