茴香通常有助于缓解胃肠痉挛，其挥发油成分可松弛平滑肌。胃肠痉挛可能由饮食刺激、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、炎症或器质性疾病等因素引起。
1、茴香挥发油作用茴香中的茴香脑等挥发油成分能抑制乙酰胆碱释放，减少肠道平滑肌过度收缩。对于功能性胃肠痉挛，可用茴香籽5-10克沸水冲泡代茶饮，每日不超过2次。需注意孕妇及过敏体质者慎用。
2、饮食刺激引发痉挛进食生冷、辛辣食物或暴饮暴食导致的胃肠痉挛，可将新鲜茴香叶30克切碎后与小米粥同煮食用。同时须避免空腹饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，保持饮食温度适宜。
3、胃肠功能紊乱自主神经功能失调引发的阵发性痉挛，建议用茴香精油1-2滴稀释后按摩脐周。配合规律作息与腹部保暖，必要时可遵医嘱使用匹维溴铵片、曲美布汀胶囊等调节胃肠动力药物。
4、肠易激综合征对于应激反应导致的痉挛性腹痛，可用茴香复方制剂如胃肠安丸配合心理疏导。若出现持续腹泻或便秘，需联合双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等药物进行综合治疗。
5、器质性疾病胆囊炎、肠梗阻等疾病继发痉挛时，茴香仅能辅助缓解症状。急性发作需及时就医，慢性患者可尝试茴香红糖水暂时缓解疼痛，但须配合头孢克肟分散片、消旋山莨菪碱片等病因治疗药物。
胃肠痉挛发作期应选择低纤维、低脂饮食，如米汤、蒸蛋羹等易消化食物。每日可进行15-20分钟顺时针腹部按摩，水温40℃左右的热敷袋每次外敷不超过30分钟。若痉挛持续超过2小时或伴随呕血、黑便等症状，须立即就医排查消化道出血、肠套叠等急重症。
