眼睑痉挛可能自愈，也可能需要治疗。眼睑痉挛通常由疲劳、压力等因素引起，部分患者可自行缓解，但频繁发作或症状严重时需就医干预。
生理性眼睑痉挛多与用眼过度、睡眠不足或精神紧张有关。减少电子屏幕使用时间，保证充足睡眠，局部热敷或按摩可帮助缓解症状。避免摄入咖啡因等刺激性物质，适当补充B族维生素有助于神经功能恢复。多数轻微症状在调整生活习惯后1-2周内逐渐消失。
病理性眼睑痉挛可能与面肌痉挛、干眼症或神经系统疾病相关。若伴随眼睑下垂、面部抽搐或视力模糊，需考虑梅杰综合征等神经系统病变。长期不愈的眼睑痉挛可通过肉毒杆菌注射或显微血管减压术治疗。某些药物如卡马西平片、苯妥英钠片可能用于控制症状，但须严格遵医嘱使用。
建议记录痉挛发作频率和诱因，避免强光刺激和疲劳用眼。症状持续超过1个月或影响日常生活时，应及时到神经内科或眼科就诊。中重度患者可尝试生物反馈治疗，同时注意保持情绪稳定，必要时进行心理疏导。
