风湿病患者需注意日常保暖、规律用药、适度运动及定期复查，避免病情加重或复发。
1、日常保暖
寒冷潮湿环境易诱发关节疼痛，建议穿戴护膝、护腕等防护用具，冬季避免长时间暴露在冷空气中。
2、规律用药
遵医嘱坚持服用抗风湿药物如甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德，不可自行增减药量，定期监测肝肾功能。
3、适度运动
选择低冲击运动如游泳、太极，每周3-5次，每次不超过30分钟，避免关节过度负重导致损伤。
4、定期复查
每3-6个月检查血常规、C反应蛋白等指标，评估疾病活动度，及时调整治疗方案。
饮食宜清淡，适量补充优质蛋白和维生素D，避免高嘌呤食物，保持健康体重减轻关节负担。
