口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗等方式改善。
未及时刷牙或使用牙线导致食物残渣滞留，细菌分解产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线，配合含氯己定的漱口水。
食用大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹会引发暂时性口臭。可咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌，饮用绿茶中和口腔异味。
可能与龋齿、牙周炎等感染有关，通常伴随牙龈出血、牙齿松动。需进行龈下刮治等专业治疗，可使用甲硝唑含漱液辅助控制炎症。
可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染有关，常伴反酸、嗳气。需完善胃镜检查，可选用奥美拉唑等抑酸药物联合抗生素治疗。
保持规律作息与充足饮水，定期进行口腔检查，顽固性口臭建议到消化内科或口腔科就诊排查病因。
