感冒迁延不愈可能与免疫力低下、治疗不规范、继发细菌感染、合并基础疾病等原因有关，可通过增强免疫、规范用药、对症处理、治疗原发病等方式改善。
长期熬夜或压力过大会削弱免疫系统功能，导致病毒清除延迟。建议保持规律作息，适当补充维生素C和锌制剂增强抵抗力。
自行停药或滥用抗生素会影响恢复。感冒初期可选用复方氨酚烷胺片缓解症状，持续发热需及时就医排除流感可能。
病毒感染后继发细菌性鼻窦炎或中耳炎时，可能出现脓涕、耳痛等症状。需在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗。
糖尿病患者或哮喘患者感冒后易加重，可能与血糖控制不佳、气道高反应性有关。需同时监测基础疾病指标，必要时使用孟鲁司特钠等控制炎症。
感冒期间建议多饮温水，避免剧烈运动，若症状持续超过10天或出现呼吸困难需立即就诊。
