后背骨质增生怎么办

Question

后背骨质增生怎么办

Answer 1

后背骨质增生可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由关节退变、长期劳损、炎症刺激、代谢异常等原因引起。

1、物理治疗：

热敷或低频电刺激可促进局部血液循环，减轻疼痛和僵硬感，需在康复师指导下重复进行。

2、药物治疗：

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，需严格遵医嘱使用。

3、生活方式：

避免久坐久站，使用符合人体工学的座椅，游泳等低冲击运动可增强背部肌肉支撑力。

4、手术治疗：

严重压迫神经或脊髓时需考虑椎管减压术、骨赘切除手术，术后需配合康复训练恢复功能。

日常注意补充钙和维生素D，控制体重减轻脊柱负荷，疼痛急性期应卧床休息并使用硬板床。