牙龈出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起，轻微牙龈出血多为口腔局部问题，严重或反复出血需警惕全身性疾病。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症，表现为刷牙时出血。可通过超声波洁牙清除牙结石，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、碘甘油局部消炎。
牙龈炎进展形成牙周袋，伴随牙齿松动和口臭。需进行龈下刮治，使用甲硝唑口颊片、盐酸米诺环素软膏、过氧化氢溶液辅助治疗。
长期维生素C或K摄入不足导致毛细血管脆性增加。建议多食柑橘类水果和深绿色蔬菜，必要时补充维生素C片、维生素K1注射液等制剂。
可能与白血病、血小板减少症等有关，常伴皮肤瘀斑或鼻出血。需完善血常规检查，针对原发病使用环孢素软胶囊、重组人血小板生成素等药物。
日常建议选用软毛牙刷，避免横向用力刷牙，每半年进行口腔检查，长期出血者应及时排查系统性疾病。
