老人牙龈出血可通过口腔清洁、补充维生素、控制基础疾病、牙周治疗等方式改善。牙龈出血通常由牙菌斑堆积、营养缺乏、糖尿病、牙周炎等原因引起。
使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿，减少牙菌斑刺激。生理性牙龈出血多与口腔卫生不良有关，无须特殊用药，建议每日刷牙两次并定期洗牙。
缺乏维生素C或K可能导致毛细血管脆性增加。可适量食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，必要时遵医嘱服用维生素C片、维生素K1注射液等药物。
糖尿病、高血压等慢性病会加重牙龈炎症。需监测血糖血压，配合降糖药二甲双胍或降压药氨氯地平治疗，同时表现为口干、多尿等症状时应及时就医。
中重度牙周炎需进行龈下刮治或翻瓣手术。病理性出血常伴随牙齿松动、口臭，可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、盐酸米诺环素软膏等药物控制感染。
建议老人选用含氟牙膏，避免过硬食物刺激牙龈，每半年进行一次口腔检查，长期服用抗凝药物者需监测凝血功能。
