睡眠呼吸暂停综合征可通过中医调理、生活方式干预、器械辅助治疗及手术等方式改善，中医治疗需结合辨证施治。
中医认为该病与痰湿阻滞、气滞血瘀有关，可采用健脾化痰、活血通络的方剂如半夏厚朴汤、血府逐瘀汤，配合针灸刺激廉泉、丰隆等穴位。
减重、侧卧睡眠、戒烟限酒可减轻气道压迫，肥胖患者体重下降可显著改善夜间缺氧症状。
中重度患者需配合持续正压通气治疗，通过空气压力维持气道开放，避免长期缺氧导致心血管并发症。
对于解剖结构异常者，可考虑悬雍垂腭咽成形术或下颌前移术，术后需定期复查呼吸功能。
建议在呼吸科与中医科联合诊疗下制定方案，睡眠监测评估疗效，避免自行服用镇静类中药加重呼吸抑制。
