偶尔口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、暂时性口干或轻度胃肠功能紊乱引起，通常无须特殊治疗，通过调整生活习惯可改善。
食物残渣滞留或牙菌斑堆积导致细菌分解产臭。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁，可配合含氯己定的漱口水减少口腔异味。
摄入大蒜、洋葱等含硫化合物食物或高蛋白饮食易引发短暂口臭。适量饮水、咀嚼无糖口香糖有助于加速异味代谢。
睡眠时唾液分泌减少或饮水不足导致口腔自洁能力下降。保持充足水分摄入，避免长时间用口呼吸。
可能与胃酸反流、消化不良等因素有关，常伴随腹胀或嗳气。建议少量多餐，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁、多潘立酮或益生菌制剂调节胃肠功能。
若调整生活方式后口臭持续存在，需排查牙周炎、扁桃体结石等病理性因素，建议定期口腔检查并保持饮食清淡。
