寒冷性荨麻疹患者需避免食用海鲜、酒精、辛辣刺激食物及生冷食品，可能诱发或加重皮肤风团、瘙痒等症状。
1、海鲜：
鱼虾蟹等海鲜含有高致敏性蛋白，易引发组胺释放导致荨麻疹发作，建议选择淡水鱼类替代。
2、酒精：
饮酒会扩张血管并促进组胺分泌，加重皮肤血管性水肿，发作期需严格禁酒。
3、辛辣食物：
辣椒、芥末等刺激成分可能通过神经反射加重皮肤瘙痒感，烹调时减少香料使用。
4、生冷食品：
冰饮、生鱼片等低温食物可能直接刺激皮肤温度感受器，诱发寒冷性荨麻疹的典型风团反应。
日常需注意饮食温度适宜，记录食物过敏史，发作期间建议选择温和的燕麦、南瓜等低敏食材。
