高血压是怎么引起的

Question

高血压是怎么引起的

Answer 1

高血压可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物、原发病治疗、定期监测等方式干预。

1、遗传因素：

家族遗传易感性是原发性高血压的重要诱因，建议有家族史者定期监测血压，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。

2、高盐饮食：

钠摄入过量导致水钠潴留，每日盐摄入量应控制在6克以下，减少腌制食品摄入，烹饪时可用低钠盐替代普通食盐。

3、肥胖因素：

体脂过多增加血管阻力，BMI超过28者需通过有氧运动和饮食控制减重，合并代谢异常时可考虑奥利司他等减重药物辅助治疗。

4、肾脏疾病：

肾实质病变或肾动脉狭窄可能导致肾性高血压，常伴随蛋白尿或血肌酐升高，需治疗原发病并联合使用ACEI类或ARB类降压药。

限制酒精摄入并保持规律作息，每日进行30分钟快走或游泳等有氧运动，血压持续超过140/90mmHg时应及时心血管内科就诊。