妈妈手的症状主要表现为手腕桡侧疼痛、拇指活动受限、握力减弱、局部肿胀等,症状发展通常经历早期不适、进展期功能障碍、严重期持续性疼痛三个阶段。
初期表现为手腕桡侧轻微酸痛,尤其在拇指伸展或抓握动作时加重,休息后可缓解,可能与重复性手部动作有关。
疼痛向拇指及前臂放射,出现明显的握力下降,拧毛巾、持物等日常动作困难,腕关节活动时可能伴随弹响。
静息状态下持续疼痛,桡骨茎突处明显肿胀压痛,拇指主动背伸严重受限,可能继发腕关节僵硬。
建议减少拇指过度使用,佩戴护具稳定关节,若症状持续需及时就医评估是否需局部封闭或手术治疗。