腰椎间盘突出症可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出症通常由长期姿势不良、外伤、椎间盘退变、遗传因素等原因引起。
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，可配合腰围固定保护。
超短波、牵引等物理疗法有助于减轻神经根压迫，缓解疼痛症状，需在专业康复师指导下进行。
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片松弛肌肉，注意药物不良反应。
经保守治疗无效或出现马尾综合征时，需考虑椎间孔镜髓核摘除术等手术方式，术后需规范康复训练。
日常应避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎生理曲度。
