月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起。
长期熬夜或精神压力可能导致激素分泌紊乱，表现为月经周期不规律、经量减少。建议调整作息并减少压力，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节激素水平。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致内膜变薄、经量减少。伴随痛经或周期缩短，可通过超声检查确诊。临床常用雌二醇凝胶、阿司匹林肠溶片、生长激素促进内膜修复。
胰岛素抵抗与雄激素过高会抑制排卵，引起月经稀发伴经量减少。患者常合并痤疮或体毛增多，需通过二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物改善代谢和激素水平。
甲状腺激素不足会降低新陈代谢，表现为经量减少、畏寒乏力。需检测甲状腺功能，常用左甲状腺素钠片、硒酵母片、维生素B12片进行替代治疗。
日常保持均衡饮食，适量补充铁和维生素E，避免过度节食或剧烈运动，若持续3个月经周期异常建议尽早就诊。
