子宫脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫脱垂通常由分娩损伤、衰老退化、慢性腹压增高、先天发育异常等原因引起。
凯格尔运动可增强盆底肌群力量，适合轻度脱垂患者，每日重复进行收缩肛门动作有助于改善症状。
环形或球状子宫托可机械性支撑下垂器官，需定期消毒更换，适用于中重度脱垂且不愿手术者。
雌激素软膏局部使用可改善黏膜萎缩，配合甲钴胺营养神经，严重者可短期使用地屈孕酮调节激素水平。
经阴道子宫悬吊术或骶棘韧带固定术适用于Ⅲ度以上脱垂，合并压力性尿失禁者可同期行尿道中段悬吊术。
避免长期负重及慢性咳嗽，增加富含优质蛋白和维生素食物摄入，定期复查评估盆底功能恢复情况。
