牙龈出血伴随口臭可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、牙周炎等原因引起，可通过口腔清洁、营养补充、药物治疗等方式改善。
口腔清洁不足导致牙菌斑堆积刺激牙龈，表现为刷牙出血伴食物残渣异味。建议每日使用巴氏刷牙法，配合牙线及含氯己定的漱口水清洁。
长期缺乏维生素C或K可能造成毛细血管脆性增加，牙龈易出血并伴有代谢性口臭。需增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时补充维生素C片、复合维生素B等制剂。
与细菌感染和局部刺激有关，典型症状为牙龈红肿、自发渗血伴腐败性口臭。可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、西地碘含片、阿莫西林胶囊等药物控制炎症。
牙周袋形成导致厌氧菌繁殖，出现牙龈萎缩、牙齿松动及顽固性口臭。需进行龈下刮治等专业治疗，配合使用盐酸米诺环素软膏、替硝唑片等药物。
日常建议戒烟限酒，每半年进行口腔检查，顽固出血需排查血液系统疾病可能。
