有神经性头痛怎么治疗

Question

有神经性头痛怎么治疗

Answer 1

神经性头痛可通过放松训练、物理治疗、药物治疗、心理干预等方式治疗。神经性头痛通常由精神紧张、肌肉劳损、偏头痛、焦虑症等原因引起。

1、放松训练：

通过深呼吸、冥想等方式缓解精神压力，改善因情绪紧张引发的头痛，无须药物干预。

2、物理治疗：

对颈部或肩部肌肉进行热敷、按摩，缓解肌肉紧张导致的头痛，可配合红外线照射等理疗手段。

3、药物治疗：

布洛芬可缓解轻中度疼痛，佐米曲普坦适用于偏头痛急性发作，阿米替林对伴随焦虑的慢性头痛有效。

4、心理干预：

认知行为疗法可改善焦虑抑郁情绪，减少头痛发作频率，需由专业心理医师指导进行。

保持规律作息，避免咖啡因和酒精摄入，头痛发作时可选择安静环境休息，症状持续加重需及时就医。