双膝骨关节炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗及生活方式调整等方式控制症状，但无法完全治愈。疾病进展通常与关节软骨退化、炎症反应、肥胖及年龄增长等因素有关。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症；关节腔注射玻璃酸钠改善润滑；硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨。需遵医嘱使用。
超短波、超声波等理疗促进局部血液循环；膝关节周围肌肉强化训练增强稳定性；水中运动减轻关节负荷。
关节镜清理术适用于早期患者；严重病例需行人工关节置换术。手术决策需综合评估年龄、活动需求及病变程度。
控制体重减少关节压力；避免爬楼梯或深蹲等动作；使用拐杖分担负荷；选择游泳、骑自行车等低冲击运动。
建议定期复查评估病情进展，寒冷季节注意膝关节保暖，均衡补充钙和维生素D以维持骨骼健康。
