产后脱肛可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式改善。产后脱肛通常由分娩损伤、长期便秘、盆底肌松弛和慢性腹压增高等原因引起。
避免久蹲久坐，每日进行提肛运动锻炼盆底肌，保持大便通畅。饮食增加膳食纤维摄入，必要时使用开塞露辅助排便。
遵医嘱使用地奥司明片改善静脉回流，复方角菜酸酯栓保护黏膜，麻仁润肠丸缓解便秘。药物需在医生指导下使用。
采用生物反馈治疗帮助恢复盆底肌功能，红外线照射促进局部血液循环。需在专业机构由医师操作完成。
对于重度脱垂患者可采用直肠悬吊术或吻合器痔上黏膜环切术。手术适应证需由肛肠外科医师评估确定。
产后应注意避免提重物，保持会阴清洁，出现肛门坠胀感加重或出血应及时就医复查。
