高血压确实存在遗传倾向,但遗传因素并非唯一决定因素。高血压的发病机制主要有遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等。
父母患有高血压,子女患病概率可能增加。建议定期监测血压,保持低盐饮食和规律运动。
钠摄入过多会导致水钠潴留,增加血容量。日常应控制每日盐摄入量,减少加工食品食用。
体重超标会增加心脏负荷,建议通过合理饮食和适量运动控制体重在正常范围。
肾功能异常可能导致血压调节失衡,通常伴有水肿、尿量改变等症状。需遵医嘱使用降压药物如氨氯地平、缬沙坦等。
建议高血压高危人群定期体检,保持健康生活方式,出现头晕、心悸等症状时及时就医检查。