腰椎侧弯伴随疼痛可通过物理治疗、药物治疗、支具固定、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由肌肉劳损、椎间盘突出、脊柱退行性变、先天性畸形等原因引起。
热敷或低频电刺激可缓解肌肉痉挛，专业康复训练能改善脊柱力学平衡。建议在医生指导下进行核心肌群强化及姿势矫正训练。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可减轻炎症疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松缓解肌肉紧张，神经营养药物如甲钴胺适用于神经压迫症状。
青少年进展性侧弯需定制矫形支具，每日佩戴需超过18小时。成人疼痛性侧弯可短期使用腰围支撑，避免长期依赖导致肌力下降。
侧弯超过40度或伴有神经损伤时需行脊柱融合术，严重畸形可能需截骨矫形。术后需配合康复训练恢复脊柱稳定性。
日常避免久坐久站，睡眠选择硬板床，游泳等低冲击运动有助于维持脊柱柔韧性。疼痛持续加重或出现下肢麻木需及时就诊。
