做梦遗精可能由性刺激积累、睡眠姿势不当、前列腺炎、精囊炎等原因引起，可通过心理调节、生活习惯改善、药物治疗等方式缓解。
频繁接触性刺激内容可能导致夜间遗精，建议减少视觉或心理刺激，保持规律作息，无须特殊药物干预。
俯卧位睡眠可能增加阴茎受压概率，调整至仰卧或侧卧位有助于减少遗精频率，可配合温水坐浴缓解局部充血。
可能与细菌感染、久坐等因素有关，常伴尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、普适泰等药物。
多由逆行感染导致，表现为血精、下腹隐痛。需采用头孢克肟、布洛芬、癃清片等药物控制炎症。
日常避免穿紧身内裤，适量运动帮助分散注意力，若每周遗精超过3次或伴随疼痛需就诊泌尿外科。
