胃胀气可能是功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等疾病的表现，也可能是饮食不当等生理因素引起。
进食过快、产气食物摄入过多可能导致胃胀气，建议调整进食速度，减少豆类、碳酸饮料等易产气食物。
胃肠动力不足导致食物滞留产气，可表现为餐后饱胀，建议少食多餐，必要时可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、胰酶肠溶胶囊等促消化药物。
幽门螺杆菌感染或长期用药损伤胃黏膜，常伴反酸嗳气，需进行幽门螺杆菌检测，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、胶体果胶铋等药物。
肠道功能紊乱导致腹胀腹泻交替出现，可能与精神压力有关，建议调节情绪，必要时使用匹维溴铵、双歧杆菌三联活菌、蒙脱石散等药物。
日常可适量食用山药、白萝卜、山楂、小米等健脾消食食物，避免暴饮暴食，持续胀气建议及时消化科就诊。
