雌激素水平偏低可能引发月经紊乱、骨质疏松、心血管风险增加、皮肤老化加速等问题，主要危害涉及生殖系统、骨骼健康、代谢功能及皮肤状态。
雌激素不足会导致子宫内膜增生异常，表现为经期不规律、经量减少或闭经，可能伴随排卵障碍，需通过激素替代疗法如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等调节。
雌激素缺乏会加速骨量流失，增加骨折风险，常见于绝经后女性，表现为腰背疼痛、身高缩短，可通过阿仑膦酸钠、雷洛昔芬等药物联合钙剂干预。
雌激素对血管保护作用减弱可能导致血脂异常、动脉硬化，表现为胸闷心悸，需监测血压血脂，必要时使用阿托伐他汀等调脂药物。
胶原蛋白合成减少会导致皮肤干燥、弹性下降，可外用维A酸乳膏辅助改善，同时建议增加豆制品等植物雌激素摄入。
日常建议适量食用亚麻籽、黑豆、蜂王浆等食物，避免过度节食，定期检测激素水平，严重者需在医生指导下使用雌孕激素联合制剂。
