牙疼可通过调整饮食、保持口腔卫生、服用药物、就医治疗等方式缓解。牙疼通常由饮食不当、口腔感染、龋齿、牙周炎等原因引起。
避免辛辣刺激食物，减少糖分摄入，多喝水有助于缓解炎症。饮食不当可能导致牙龈充血，加重疼痛。
正确刷牙并使用牙线清洁牙缝，饭后漱口能减少细菌滋生。口腔卫生不良易引发牙龈炎，表现为红肿出血。
布洛芬可缓解疼痛，甲硝唑针对厌氧菌感染，阿莫西林适用于细菌性炎症。需在医生指导下使用，避免自行用药。
龋齿需进行充填治疗，牙周炎可能需龈下刮治。持续疼痛或肿胀发热时应及时就诊，排除根尖周炎等严重情况。
日常可适量食用梨、绿豆等清热食物，避免熬夜及过度劳累，定期口腔检查有助于预防牙疼复发。
