左肩胛骨疼痛可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、胆囊疾病等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
长期保持不良姿势或过度使用肩部肌肉可能导致左肩胛骨区域疼痛，可通过热敷、按摩及适当休息缓解症状。
颈椎退行性变可能压迫神经根，引发牵涉性左肩胛骨疼痛，通常伴随颈部僵硬、手臂麻木，需通过颈椎牵引、物理治疗改善。
肩关节周围组织炎症可放射至肩胛区，表现为活动受限和夜间痛，建议进行关节功能锻炼并遵医嘱使用洛索洛芬钠、塞来昔布等抗炎药物。
胆囊炎或胆石症可能通过内脏牵涉痛导致右肩胛骨疼痛，常伴消化不良症状，需进行超声检查确诊后采用熊去氧胆酸等药物治疗或手术干预。
日常应注意避免长时间伏案工作，定期进行肩颈拉伸，若疼痛持续加重或伴随发热、黄疸等症状应及时就医排查器质性疾病。
