沙苑子具有补肾固精、养肝明目等作用，主要用于肾虚腰痛、遗精早泄、头晕目眩等症状，可遵医嘱使用沙苑子配伍的中药方剂或中成药。
沙苑子归肝肾经，能改善肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑泄，常与菟丝子、龙骨等配伍，代表方剂如金锁固精丸。
含有的黄酮类成分有助于缓解肝血不足导致的视物模糊，可与枸杞子、菊花同用，如明目地黄丸。
现代研究表明其多糖成分能增强机体免疫力，适用于免疫力低下人群，需在中医师指导下辨证使用。
沙苑子中的活性成分具有清除自由基作用，对延缓衰老有一定辅助效果，多与其他补益药配伍使用。
使用沙苑子需避免阴虚火旺者服用，建议在中医辨证后选择合适剂型，如煎剂、丸剂或颗粒剂，同时配合规律作息。
