牙垢多可通过超声波洁牙、手动刮治、化学溶解、日常口腔护理等方式处理。牙垢堆积通常由清洁不足、饮食结构、唾液成分、牙列不齐等原因引起。
利用高频振动去除牙结石及深层牙垢，适用于龈上结石。治疗需配合抛光减少表面粗糙度，每年进行1-2次可预防牙周炎。
采用龈下刮治器清除牙龈缘下方牙垢，针对伴有牙龈出血者。操作可能引起短暂敏感，术后需使用抗敏感牙膏。
含过氧化脲的牙科凝胶可软化顽固色素沉积。该方法对烟渍茶渍效果显著，但需严格控制接触时间避免牙釉质损伤。
使用含焦磷酸钠的抑垢牙膏，配合牙线清理邻面。减少碳酸饮料及高色素食物摄入，建议每餐后漱口。
长期牙垢堆积可能诱发牙龈萎缩，建议每半年进行口腔检查。巴氏刷牙法配合冲牙器能有效维持洁牙效果。
