肾虚的症状主要包括腰膝酸软、夜尿频多、性功能减退、耳鸣耳聋等，发展过程从早期疲劳乏力逐渐进展为多系统功能衰退。
肾精不足导致骨骼失养，表现为腰部隐痛、下肢无力，可配合金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物调理，日常避免久坐久站。
肾气不固引起膀胱约束失常，夜间排尿超过2次，伴有尿后余沥，可用缩泉丸、五子衍宗丸、右归丸改善，睡前限制饮水量。
肾阳虚衰导致生殖功能下降，男性多见阳痿早泄，女性常见月经不调，需辨证使用麒麟丸、复方玄驹胶囊、苁蓉益肾颗粒。
肾开窍于耳，髓海不足引发蝉鸣样耳鸣或听力下降，建议选用耳聋左慈丸、杞菊地黄丸、补肾益脑片，配合穴位按摩改善。
出现持续症状建议尽早就医辨证，日常可食用黑芝麻、核桃、山药、枸杞滋补肾精，适度练习八段锦等传统养生功法。
