风寒与风热的最大区别在于病因、症状表现及治疗原则不同，主要差异体现在恶寒发热程度、出汗情况、痰涕性状、舌苔脉象四个方面。
1. 恶寒发热
风寒证以明显恶寒为主，发热较轻且喜添衣被；风热证则以发热为主，恶寒轻微甚至不恶寒。
2. 出汗表现
风寒证多无汗或汗出不畅；风热证常见汗出较多，且出汗后热不退。
3. 痰涕特征
风寒证痰液清稀、鼻涕如水；风热证痰黄黏稠、鼻涕浊黄。
4. 舌苔脉象
风寒证舌苔薄白、脉浮紧；风热证舌苔薄黄、脉浮数。
日常可观察咽喉肿痛程度辅助判断，风寒证咽喉多不红肿，风热证常见咽喉充血疼痛，建议就医辨证后用药。
