女性经血呈黑色可能由经血滞留、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物调理、激素治疗、手术等方式改善。
经血在宫腔内滞留时间过长导致氧化变黑，常见于久坐或经量少时。建议适当活动促进排出，可遵医嘱使用益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒等活血化瘀药物。
子宫受凉导致气血运行不畅，经血颜色加深并伴有血块。日常可用暖水袋热敷腹部，医生可能建议服用艾附暖宫丸、桂枝茯苓胶囊等温经散寒药物。
激素水平异常影响子宫内膜脱落速度，表现为经血黏稠发黑。需检查性激素六项，医生可能开具屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮等调节激素药物。
异位内膜组织导致经血排出受阻，常伴随痛经和黑色血块。确诊需超声检查，治疗可选择左炔诺孕酮宫内缓释系统或腹腔镜手术。
经期注意避免生冷饮食，保持腰腹部保暖，若持续出现黑色经血或伴随剧烈腹痛，建议及时妇科就诊排查器质性疾病。
