腰椎间盘突出症可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出症通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力。卧床时可在膝下垫软枕保持腰椎生理曲度。
牵引治疗可减轻椎间盘压力，红外线照射能缓解肌肉痉挛。超短波治疗有助于消除神经根水肿。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，甘露醇静脉滴注消除神经水肿。需在医生指导下使用。
经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放性手术用于严重钙化病例。手术指征包括马尾综合征或保守治疗无效者。
日常应避免久坐久站，睡眠时保持腰椎自然曲度，可进行游泳等低强度运动增强腰背肌力量。
