腰椎间盘突出症的手法治疗能改善症状，主要有推拿复位、牵引疗法、关节松动术、肌肉能量技术等方式。
通过特定手法调整错位椎体，缓解神经压迫。适用于轻度膨出型突出，需由专业康复医师操作。
机械牵引可增大椎间隙空间，促进髓核回纳。需配合影像学检查评估牵引力度，避免过度拉伸。
针对小关节紊乱进行分级振荡，改善腰椎活动度。对伴有腰椎滑脱者需谨慎使用。
通过等长收缩放松痉挛肌肉，适用于急性期腰肌保护性痉挛。需排除椎管狭窄等禁忌症。
手法治疗期间应避免久坐及负重，配合游泳等低冲击运动有助于维持治疗效果。症状加重时需及时复查影像。
