宫寒不孕可通过生活方式调整、中药调理、物理治疗、辅助生殖技术等方式治疗。宫寒不孕通常与体质虚寒、气血不足、内分泌失调、输卵管阻塞等原因有关。
避免生冷饮食，注意腰腹部保暖，适当进行温和运动如八段锦，有助于改善盆腔血液循环。
可在医生指导下使用艾附暖宫丸、温经汤、右归丸等温肾暖宫类中药，需辨证施治持续调理3个月经周期。
艾灸关元穴、神阙穴等穴位，或采用中药足浴、暖宫贴等外治法，能有效缓解子宫寒凉症状。
对于输卵管阻塞或顽固性宫寒不孕，可考虑人工授精或试管婴儿技术，需生殖医学中心专业评估。
治疗期间建议保持规律作息，每日用生姜红糖水代茶饮，同房后可用暖水袋热敷小腹30分钟。
