口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善生活习惯、针对性治疗等方式缓解。
刷牙不彻底导致食物残渣滞留，滋生细菌产生硫化物。建议每日刷牙两次并配合牙线清洁，可使用含氯己定的漱口水辅助抑菌。
食用大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹会引发暂时性口臭。调整饮食结构，适量饮用绿茶或咀嚼无糖口香糖可缓解。
可能与龋齿、牙周炎有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动。需进行专业洁治，可选用甲硝唑、替硝唑或西吡氯铵含片控制感染。
可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染有关，常伴反酸嗳气。需完善胃镜检查，可选用奥美拉唑、铝碳酸镁或益生菌制剂调节。
保持规律作息与充足饮水，定期口腔检查，若症状持续建议消化内科与口腔科联合诊疗。
