尿酸高可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、定期监测等方式干预。尿酸升高通常由高嘌呤饮食、代谢异常、肾脏排泄减少、遗传因素等原因引起。
长期摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会导致尿酸生成增多。建议减少红肉摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果，避免饮酒及含糖饮料。
肥胖、胰岛素抵抗等代谢问题可能影响尿酸代谢。通过控制体重、规律运动可改善代谢状态，必要时需检测血糖和血脂指标。
慢性肾病或药物因素可能抑制尿酸排泄。表现为夜尿增多、下肢水肿，可遵医嘱使用苯溴马隆、丙磺舒等促排药物，避免使用利尿剂。
家族性高尿酸血症患者存在尿酸代谢酶缺陷。这类人群需更严格监测尿酸水平，急性发作时可使用非布司他、别嘌醇等抑制尿酸合成药物。
每日保持2000毫升以上饮水量，避免剧烈运动诱发痛风发作，定期复查血尿酸和肾功能指标。
