有效去黑头的方法主要有清洁控油、化学剥脱、物理吸附、医美治疗。
1、清洁控油
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，配合含水杨酸或果酸的控油护肤品调节皮脂分泌，减少毛囊口堵塞。
2、化学剥脱
定期使用含低浓度水杨酸、壬二酸或维A酸的护肤品，溶解角栓并促进角质代谢，需建立皮肤耐受性。
3、物理吸附
可每周1-2次使用高岭土或竹炭成分的清洁面膜，吸附毛孔多余油脂，配合热敷软化角质后轻柔清理。
4、医美治疗
顽固性黑头可选择果酸焕肤、小气泡清洁或光子嫩肤等医美手段，需在专业机构由医师操作。
避免用手挤压黑头，日常注意防晒并保持规律作息，严重者建议至皮肤科就诊评估。
