若出现肾阳虚情况，可以适量吃羊肉、韭菜、核桃、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、附子理中丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
羊肉性温，具有温补脾胃、益肾助阳的功效，适合肾阳虚患者适量食用。
韭菜性温，有助于温肾助阳，改善肾阳虚引起的腰膝酸软等症状。
核桃性温，具有补肾固精、温肺定喘的作用，适合肾阳虚患者日常食用。
黑芝麻性平偏温，有助于补肝肾、益精血，对肾阳虚有一定调理作用。
金匮肾气丸具有温补肾阳的功效，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。
右归丸主要用于肾阳不足、命门火衰，可改善肾阳虚导致的阳痿遗精等症状。
桂附地黄丸具有温补肾阳的作用，适用于肾阳不足引起的小便不利、腰膝冷痛等症状。
附子理中丸主要用于脾胃虚寒、肾阳不足，可改善肾阳虚导致的腹泻、四肢不温等症状。
肾阳虚患者应注意保暖，避免受凉，适当进行温和运动如太极拳等，同时保持规律作息，避免过度劳累。
