想戒烟怎么戒

Answer 1

1.把几个抽剩下的烟头泡在半杯水里，犯烟瘾的时候，拿起来使劲闻，大概3-5分钟，（那味儿，要多恶心有多恶心），当时你肯定不想抽烟了，而且还想起来就恶心。过一会如果你又犯烟瘾了，还是这样反复闻烟头水。时间一长，你一想起来那味就恶心，再也不想抽烟了。2.在你生病（最好是发高烧，病越重越好）的时候，连抽几支烟，这时你会觉得烟味又苦又涩，头好痛啊。以后你病好后再抽烟也会觉得烟味苦得难以下咽，又想起生病时的难受感觉，就不会再喜欢抽烟了。

Answer 2

你好，当你想吸烟时可以看一些肺部疾病的x线片或CT片，或着吃点甜食或喝茶

Answer 3

你好，你这个喉咙有痰的症状属于慢性咽炎，你要想戒烟，必须自己控制自己，自己别在买烟了，卖瓜子和零食，想办法戒掉吧。别人给你烟也不能再抽了，要严格要求自己呀。有志者，事竟成呀。