宝宝肚子胀气可通过调整喂养方式、腹部按摩、体位改变、药物干预等方式缓解。胀气通常由喂养不当、肠道发育不完善、乳糖不耐受、肠道感染等原因引起。
喂养时避免过快过急，奶瓶喂养需确保奶嘴孔大小合适，喂奶后竖抱拍嗝15分钟。母乳喂养母亲需减少豆类、洋葱等产气食物摄入。
家长需在宝宝清醒时，用掌心顺时针按摩腹部，配合屈腿动作帮助排气。按摩前需确保手部温暖，避开刚进食后时段。
让宝宝多趴卧或采用飞机抱姿势，利用重力促进肠道气体排出。家长需在旁监护防止窒息，每次持续时间不超过10分钟。
顽固性胀气可遵医嘱使用西甲硅油、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳糖酶等药物。需排除肠套叠等急腹症后再行用药。
家长需记录宝宝腹胀频率与饮食关联性，若伴随呕吐、血便或持续哭闹，应立即就医排查肠梗阻等器质性疾病。
