怀孕头晕可能由生理性贫血、体位性低血压、妊娠期高血压、胎儿缺氧等原因引起，需根据具体原因采取补铁、调整体位、降压或吸氧等措施。
1、生理性贫血妊娠期血容量增加导致血液稀释，可能引发头晕乏力。建议通过动物肝脏、菠菜等富含铁的食物补充，必要时在医生指导下服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等药物。
2、体位性低血压子宫增大压迫下腔静脉，突然起身时脑部供血不足。孕妇需避免快速变换体位，起床时先侧卧再缓慢坐起，头晕发作时立即坐下或平卧。
3、妊娠期高血压可能与血管痉挛、胎盘缺血等因素有关，表现为头晕伴水肿、视物模糊。需监测血压，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物。
4、胎儿缺氧胎盘功能异常或脐带绕颈可能导致缺氧，出现头晕伴胎动异常。需立即左侧卧位吸氧，通过胎心监护评估胎儿状况，必要时住院治疗。
孕妇应保持规律作息，每日监测胎动，出现持续头晕或胎动减少时须及时就医。
