冬季鼻炎加重可能由干燥空气刺激、冷空气诱发、尘螨滋生、病毒活跃等原因引起，可通过加湿保暖、清洁防护、药物控制等方式缓解。
冬季空气湿度低导致鼻黏膜干燥破裂，引发充血水肿。建议使用生理盐水喷雾保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻。
冷空气直接刺激鼻黏膜血管收缩扩张，加重炎症反应。外出时可佩戴口罩保暖，室内维持18-22℃适宜温度。
暖气环境促使尘螨繁殖，过敏体质者易出现鼻痒喷嚏。每周用60℃热水清洗床品，使用防螨面料寝具。
冬季流感病毒等病原体活跃，可能引发感染性鼻炎。表现为黄脓涕伴发热，需遵医嘱使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂等药物。
冬季适当增加饮水量，每日进行鼻腔冲洗，过敏人群应减少地毯毛绒玩具摆放，症状持续需耳鼻喉科就诊。
