头晕和耳鸣可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。头晕和耳鸣通常由内耳疾病、颈椎问题、高血压、贫血等原因引起。
避免熬夜和过度劳累,减少咖啡因和酒精摄入,保持规律作息有助于缓解症状。内耳血液循环不良可能引发头晕耳鸣,建议低盐饮食并控制情绪波动。
美托洛尔可改善内耳微循环,氟桂利嗪用于前庭性眩晕,甲钴胺营养神经。药物使用需排除严重贫血或耳石症等病因,需在医生指导下选择。
前庭康复训练可改善平衡功能,颈椎牵引适用于颈源性头晕。耳鸣声治疗仪能缓解神经性耳鸣,需配合专业医师评估后使用。
听神经瘤或梅尼埃病晚期可考虑迷路切除术,血管减压术适用于特定血管压迫病例。手术干预前需完成CT等影像学评估。
日常可补充含铁、维生素B12食物,避免快速转头动作,症状持续超过72小时应及时就诊耳鼻喉科或神经内科。